Le lavement en pratique

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ça va mieux en le disant

Pour garder notre santé physique et psychique et/ou notre poids de forme ou les retrouver durablement (voir : pourquoi on grossit et comment prendre du poids), il nous faut respecter les lois du vivant, et notamment adopter certaines pratiques de santé dont le lavement fait partie. Le lavement permet notamment de combattre la constipation.

On m’a demandé une vidéo de lavement parce que certaines personnes éprouvent des difficultés à s’y mettre. Je vous présente donc dans cet article 4 courtes vidéos, désolée, je ne sais toujours pas faire le montage…

La première vidéo d’un peu plus de 2 min 15 a été interrompue du fait d’une fausse manip de ma part et est complétée par une deuxième vidéo de 5 min 44, ces deux vidéos présentent le lavement à l’aide d’une poche à lavement ainsi que le massage du côlon pendant le lavement.

La troisième vidéo présente le lavement à l’aide de la planche « côlon-net », elle dure 3 min 56.

La quatrième vidéo dure 2 min 57 et montre le remplissage du bidon de la planche côlon-net avec de l’eau filtrée à bonne température.

LavementPoche1

Dans cette vidéo je parle de canule anale, le terme exact est canule rectale…

LavementPoche2

LavementPlanche1

On ne voit pas bien sur la vidéo, mais la planche côlon-net repose d’un côté sur les toilettes et de l’autre sur une chaise.

LavementPlanche2

Bien sûr on peut de la même manière remplir la poche à lavement avec de l’eau filtrée.

D’autre types de lavements que le lavement à l’eau sont utilisés couramment, le lavement au jus d’herbe d’orge ou au jus d’herbe de blé ou au jus vert frais maison plus ou moins dilués à l’eau filtrée (ou encore l’injection de chlorophylle liquide dans l’eau) sont très intéressants parce qu’ils offrent un apport de chlorophylle qui nettoie bien les intestins. Par contre les lavements au café ou au café vert ne sont pas recommandés à tous en fonction de l’état de santé de chacun, il vaut mieux prendre un avis avant de les mettre en oeuvre.

Ces ajouts à l’eau du lavement se font lors du tout dernier passage, ils sont toujours précédés d’un ou plusieurs passages d’eau filtrée.

Lien pour commander le filtre à eau de douche :

https://www.biovie.fr/atelier-nature/accessoires-ecologiques/filtres-a-eau/filtre-a-douche

ATTENTION, de nombreux paramètres sont à changer pour retrouver durablement la santé ou ton poids de forme : adopter l’alimentation physiologique, la gestion du stress (voir : comment le stress actuel impacte notre santé et la composante psychique de toutes les maladies), une hygiène de vie optimale, des pratiques de santé quotidiennes (voir par exemple : les compresses d’huile de ricin) ainsi que des mesures de renforcement de l’organisme (voir par exemple : renforcement par le froid), le tout très individualisé en fonction de ton état de santé général et SURTOUT actualisé au jour le jour en fonction des réponses de ton organisme. 

Il est de ma responsabilité professionnelle de te prévenir qu’afin d’éviter certaines catastrophes (voir : ma transition), tu peux avoir besoin de te faire suivre par un coach de santé (ou coach de régénération) qui évaluera ton état de santé général en fonction de l’état de santé de tes systèmes immunitaire, nerveux, endocrinien, circulatoire, digestif, de ton poids rapporté à ta taille, de ton âge, de l’histoire de ta maladie, de ton histoire médicamenteuse, de ta génétique, et de nombreux autres facteurs. 

Tu peux également avoir besoin de te faire suivre par un psychologue pour venir à bout de ton stress. De plus les éliminations provoquées par ces changements d’alimentation et ces pratiques de santé, risquent de faire remonter des sentiments dépressifs pouvant aller jusqu’à des idées noires. Il est conseillé de se faire suivre par un psychologue, d’autant que de plus en plus de mutuelles santé remboursent quelques consultations par an chez un psychologue. L’idéal serait que ce psychologue soit très au fait de ces pratiques de santé et du mode de vie physiologique.

Je suis psychologue clinicienne, hygiéniste, coach de santé et de régénération et propose notamment des consultations par SKYPE ou téléphone.

De plus en plus de mutuelles santé remboursent quelques séances de psychologues, renseignes toi auprès de ta mutuelle, je peux envoyer des reçus.

Pour connaitre mon parcours, voir : 

Qui suis-je

Si tu souhaites davantage de renseignements, n’hésite pas à me contacter à l’adresse suivante : 

osersavie66@gmail.com

ou au 06 87 20 54 58

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