Edito du 17 mai 2019

ATTENTION : avant de lire cet article, je t’invite à relire ma page d’accueil  en suivant le lien suivant :

ça va mieux en le disant

Bonjour à toutes et à tous,

J’ai été absente de FB et de mes groupes ces derniers temps parce que j’étais à ma formation de coach régénère. J’en reviens aujourd’hui.

J’ai envie de vous faire partager un exercice vidéo de questions-réponses que nous avons fait ensemble.

Cette vidéo montre bien que pour garder une bonne santé physique et psychique ou la retrouver, pour garder son poids de forme ou le retrouver durablement (voir : pourquoi on grossit et comment prendre du poids), il faut remonter à la cause des causes plutôt que de lutter contre le symptôme quel qu’il soit :maladie de Lyme, thyroïdite, yeux secs, maladies auto-immunes, côlon irritable, fibromyalgie, prise ou perte de poids, etc…).

Je n’ai pas encore eu le temps de la visionner, pour cet exercice, je passe la première. Comme je n’ai pas réussi à être suffisamment concise, je n’ai pas pu présenter les solutions que je suggérais, ce que je fais donc pour vous tous sous la vidéo.

Pour rétablir le système nerveux : repos et SMS, Bains Salmanov dans un premier temps, puis douche froide si possible en commençant par les pieds et remonter progressivement sur le corps dès que c’est possible,

Pour rétablir le système circulatoire : jeûnes secs (ou à l’eau), intermittents au départ, pour rétablir le système digestif, donc tous les systèmes,

Pour rétablir le système immunitaire : régénérer les intestins . Changer complètement d’hygiène de vie et alimentaire selon les principes de Thierry et s’y tenir sur le long terme pas uniquement par des cures ponctuelles. La remontée est longue et demande de la patience, mais la bonne nouvelle est que même si on a mis 30 ou 60 ans à développer de nombreux symptômes, il suffira de quelques mois ou années pour recouvrer la santé.

Aider les émonctoires qui risquent d’être débordés par la quantité de déchets à éliminer : aide par le brossage de la peau, le persil dans les jus pour les reins, les exercices respiratoires pour les poumons et pour évacuer le stress. Enfin reminéraliser par les jus de légumes et le Quinton.

Les résultats sont longs à arriver, il est nécessaire de s’armer de patience et de persévérance !

ATTENTION, de nombreux paramètres sont à changer pour retrouver durablement la santé ou ton poids de forme : adopter l’alimentation physiologique, la gestion du stress (voir : comment le stress actuel impacte notre santé et la composante psychique de toutes les maladies), une hygiène de vie optimale, des pratiques de santé quotidiennes (voir par exemple : les compresses d’huile de ricin) ainsi que des mesures de renforcement de l’organisme (voir par exemple : renforcement par le froid), le tout très individualisé en fonction de ton état de santé général et SURTOUT actualisé au jour le jour en fonction des réponses de ton organisme. 

Il est de ma responsabilité professionnelle de te prévenir qu’afin d’éviter certaines catastrophes (voir : ma transition), tu peux avoir besoin de te faire suivre par un coach de santé (ou coach de régénération) qui évaluera ton état de santé général en fonction de l’état de santé de tes systèmes immunitaire, nerveux, endocrinien, circulatoire, digestif, de ton poids rapporté à ta taille, de ton âge, de l’histoire de ta maladie, de ton histoire médicamenteuse, de ta génétique, et de nombreux autres facteurs. 

Tu peux également avoir besoin de te faire suivre par un psychologue pour venir à bout de ton stress. De plus les éliminations provoquées par ces changements d’alimentation et ces pratiques de santé, risquent de faire remonter des sentiments dépressifs pouvant aller jusqu’à des idées noires. Il est conseillé de se faire suivre par un psychologue, d’autant que de plus en plus de mutuelles santé remboursent quelques consultations par an chez un psychologue. L’idéal serait que ce psychologue soit très au fait de ces pratiques de santé et du mode de vie physiologique.

Je suis psychologue clinicienne, hygiéniste, coach de santé et de régénération et propose notamment des consultations par SKYPE ou téléphone.

De plus en plus de mutuelles santé remboursent quelques séances de psychologues, renseigne toi auprès de ta mutuelle, je peux envoyer des reçus.

Pour connaitre mon parcours, voir : Qui suis-je

Si tu souhaites davantage de renseignements, n’hésite pas à me contacter à l’adresse suivante : 

osersavie66@gmail.com

ou au 06 87 20 54 58

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