Fabrication de lessive

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ça va mieux en le disant

Pour retrouver durablement la santé et/ou son poids de forme, j’ai parlé dans des articles précédents (voir : comment entretenir sa maison et quoi mettre sur sa peau), de tout ce qui peut nous intoxiquer en plus de l‘alimentation et de l’eau de boisson. Le linge est directement en contact avec notre peau, l’entretien du linge doit se faire avec des produits inoffensifs, ce qui n’est pas le cas de toutes les lessives, assouplissants et autres produits du commerce.

Plusieurs avantages à fabriquer sa lessive soi même :

– la santé bien sûr puisqu’on évite l’utilisation de tout produit nocif (en plus on peut choisir l’huile essentielle qu’on met dans la lessive si on est allergique à une HE, on peut choisir : lavandin, orange, citron, menthe, etc, ou aucune HE),

-l’écologie, on choisit des produits qui n’ont aucun impact sur l’environnement et n’iront pas polluer nos rivières et tuer ou rendre malades les poissons,

-et pour convaincre les plus réticents, l’argument économique, une lessive maison revient beaucoup moins cher que la lessive la moins chère du commerce !

J’avais fait il y a quelques temps une vidéo sur la fabrication de lessive à base de paillettes de savon, mais j’ai beaucoup amélioré ma technique grâce à vos commentaires qui sont toujours les bienvenus.

Pour 2 litres de lessive, tu auras besoin de 40 g de paillettes de savon, éventuellement les restes de savonnettes ou savons végétaux bios, 2 cas de savon noir en pâte, 2 cas de cristaux de soude dilués dans de l’eau très chaude, 16 goûtes d’HE de lavandin. Tu trouveras tous ces ingrédients en boutique bio ou sur le net.

ATTENTION, de nombreux paramètres sont à changer pour retrouver durablement la santé ou ton poids de forme : adopter l’alimentation physiologique, la gestion du stress (voir : comment le stress actuel impacte notre santé et la composante psychique de toutes les maladies), une hygiène de vie optimale, des pratiques de santé quotidiennes (voir par exemple : les compresses d’huile de ricin) ainsi que des mesures de renforcement de l’organisme (voir par exemple : renforcement par le froid), le tout très individualisé en fonction de ton état de santé général et SURTOUT actualisé au jour le jour en fonction des réponses de ton organisme.

Il est de ma responsabilité professionnelle de te prévenir qu’afin d’éviter certaines catastrophes (voir : ma transition), tu peux avoir besoin de te faire suivre par un coach de santé (ou coach de régénération) qui évaluera ton état de santé général en fonction de l’état de santé de tes systèmes immunitaire, nerveux, endocrinien, circulatoire, digestif, de ton poids rapporté à ta taille, de ton âge, de l’histoire de ta maladie, de ton histoire médicamenteuse, de ta génétique, et de nombreux autres facteurs. 

Tu peux également avoir besoin de te faire suivre par un psychologue pour venir à bout de ton stress. De plus les éliminations provoquées par ces changements d’alimentation et ces pratiques de santé, risquent de faire remonter des sentiments dépressifs pouvant aller jusqu’à des idées noires. Il est conseillé de se faire suivre par un psychologue, d’autant que de plus en plus de mutuelles santé remboursent quelques consultations par an chez un psychologue. L’idéal serait que ce psychologue soit très au fait de ces pratiques de santé et du mode de vie physiologique.

Je suis psychologue clinicienne, hygiéniste, coach de santé et de régénération et propose notamment des consultations par SKYPE ou téléphone.

De plus en plus de mutuelles santé remboursent quelques séances de psychologues, renseignes toi auprès de ta mutuelle, je peux envoyer des reçus.

Pour connaitre mon parcours, voir : Qui suis-je

Si tu souhaites davantage de renseignements, n’hésite pas à me contacter à l’adresse suivante : 

osersavie66@gmail.com

ou au 06 87 20 54 58

2 réflexions sur « Fabrication de lessive »

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