Mon shampooing au Rhassoul

ATTENTION : avant de lire cet article, je t’invite à relire ma page d’accueil  en suivant le lien suivant :

ça va mieux en le disant

On l’a vu précédemment, pour garder ou retrouver durablement une bonne santé physique et mentale ainsi que son poids de forme (voir : pourquoi on grossit et comment prendre du poids), une alimentation adéquate ne suffit pas, il faut aussi porter attention à ce qu’on met sur sa peau, ses muqueuses ou son cuir chevelu (voir : quoi mettre sur sa peau et comment entretenir sa maison).

Aujourd’hui deux vidéos de 11 minutes environ pour la première et de 6 minutes environ pour la seconde afin de vous montrer comment je fais mon shampooing au Rhassoul.

Pourquoi le rhassoul ? Parce qu’il ne faut mettre sur sa peau, sur son cuir chevelu ou sur ses muqueuses que ce qu’on pourrait mettre dans sa bouche, or le rhassoul est une argile.

En général, je n’utilise plus du tout de shampooing, je rince mes cheveux en les massant comme pour un shampooing, sous la douche dès que j’en ressens le besoin, une ou deux fous par semaine, ou plus, ou moins en fonction des saisons, de ce que j’ai mangé, de l’envie du moment.

En ce moment j’utilise ce shampooing au rhassoul environ une fois par mois ou tous les deux ou trois mois parce que je suis amenée assez fréquemment à faire de gros écarts alimentaires et dans mon mode de vie, alors mes cheveux sont plus gras, démangent davantage et sentent le « cheveu sale », ce qui n’est absolument pas le cas lorsque je mange physiologique, fais l’expérience, tu seras étonnée !

Donc il peut être judicieux d’avoir toujours chez soi un peu de rhassoul en cas de besoin, d’autant qu’il permet de faire la transition avant d’arriver à ne plus du tout se laver les cheveux.

La première vidéo : la mise en œuvre du shampooing :

J’ai oublié de dire :

Que couper ses cheveux avec les phases de la lune permet de choisir de les couper au meilleur moment pour qu’ils poussent plus rapidement ou pour qu’ils soient plus épais, etc… J’utilise un calendrier lunaire (voir : ma transition cheveux blancs).

Que le shampoing au rhassoul salit beaucoup la salle de bains, mais comme c’est aussi un bon nettoyant, il suffit de rincer ensuite.

Que l’eau de bleuet est bonne pour les cheveux secs.

La deuxième vidéo, une fois les cheveux lavés :

J’espère que cela te donnera envie d’essayer ce genre de shampoing, tu peux me laisser tes réflexions en commentaire de cet article.

ATTENTION, de nombreux paramètres sont à changer pour retrouver durablement la santé ou ton poids de forme : adopter l’alimentation physiologique, la gestion du stress (voir : comment le stress actuel impacte notre santé et la composante psychique de toutes les maladies), une hygiène de vie optimale, des pratiques de santé quotidiennes (voir par exemple : les compresses d’huile de ricin) ainsi que des mesures de renforcement de l’organisme (voir par exemple : renforcement par le froid), le tout très individualisé en fonction de ton état de santé général et SURTOUT actualisé au jour le jour en fonction des réponses de ton organisme. 

Il est de ma responsabilité professionnelle de te prévenir qu’afin d’éviter certaines catastrophes (voir : ma transition), tu peux avoir besoin de te faire suivre par un coach de santé (ou coach de régénération) qui évaluera ton état de santé général en fonction de l’état de santé de tes systèmes immunitaire, nerveux, endocrinien, circulatoire, digestif, de ton poids rapporté à ta taille, de ton âge, de l’histoire de ta maladie, de ton histoire médicamenteuse, de ta génétique, et de nombreux autres facteurs. 

Tu peux également avoir besoin de te faire suivre par un psychologue pour venir à bout de ton stress. De plus les éliminations provoquées par ces changements d’alimentation et ces pratiques de santé, risquent de faire remonter des sentiments dépressifs pouvant aller jusqu’à des idées noires. Il est conseillé de se faire suivre par un psychologue, d’autant que de plus en plus de mutuelles santé remboursent quelques consultations par an chez un psychologue. L’idéal serait que ce psychologue soit très au fait de ces pratiques de santé et du mode de vie physiologique.

Je suis psychologue clinicienne, hygiéniste, coach de santé et de régénération et propose notamment des consultations par SKYPE ou téléphone.

De plus en plus de mutuelles santé remboursent quelques séances de psychologues, renseigne toi auprès de ta mutuelle, je peux envoyer des reçus.

Pour connaitre mon parcours, voir : Qui suis-je

Si tu souhaites davantage de renseignements, n’hésite pas à me contacter à l’adresse suivante : 

osersavie66@gmail.com

ou au 06 87 20 54 58

4 réflexions sur « Mon shampooing au Rhassoul »

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