Combattre la constipation

ATTENTION : avant de lire cet article, je t’invite à relire ma page d’accueil  en suivant le lien suivant :

ça va mieux en le disant

Puisque toutes les maladies physiques et psychiques ainsi que la gestion du poids de forme (voir : pourquoi on grossit et comment prendre du poids) partent des intestins, combattre la constipation est une des premières mesures à prendre.

Je te présente plusieurs moyens naturels pour combattre la constipation, sans médicaments, des moyens sans danger s’ils sont mis en oeuvre convenablement (contrairement aux médicaments) et quasiment gratuits, dans cette vidéo d’un peu plus de 8 minutes.

Attention, ces méthodes ne doivent pas être utilisées régulièrement sur le long terme, mais ponctuellement, pour certaines quotidiennement mais seulement pendant quelques temps, pour aider l’organisme à ne pas s’intoxiquer en réabsorbant ses déchets. En parallèle devront être mises en place des mesures alimentaires (voir : l’alimentation physiologique), d‘hygiène de vie, de gestion du stress, de régénération des intestins. Mais il vaut toujours mieux un bon lavement qu’une journée sans selle !

Je suis désolée pour le cadrage ainsi que pour la lumière jaune qui donne très mauvaise mine, d’autant que j’ai tourné plusieurs vidéos le même jour, dans ces mêmes conditions, qui seront diffusées à quelques semaines d’intervalle, je ne m’en rends compte que maintenant en visionnant cette vidéo…

Ne m’envoie pas de message pour me dire que je suis toujours habillée de la même manière sur ttes mes vidéos, quand j’ai installé la caméra, en général j’en profite pour tourner 3 ou 4 vidéos que je diffuse à plusieurs semaines d’intervalle.

J’ai oublié de préciser qu’il faut lubrifier les canules rectales de la poche à lavement et du tuyau du bidon de la planche côlon net avec l’huile de cuisine. On peut en plus lubrifier l’anus.

Sur ma vidéo on ne voit pas bien comment peut fonctionner la planche côlon-net, une démonstration ci dessous par Bernard Clavières qui la commercialise :





ATTENTION, de nombreux paramètres sont à changer pour retrouver durablement la santé ou ton poids de forme : adopter l’alimentation physiologique, la gestion du stress (voir : comment le stress actuel impacte notre santé et la composante psychique de toutes les maladies), une hygiène de vie optimale, des pratiques de santé quotidiennes (voir par exemple : les compresses d’huile de ricin) ainsi que des mesures de renforcement de l’organisme (voir par exemple : renforcement par le froid), le tout très individualisé en fonction de ton état de santé général et SURTOUT actualisé au jour le jour en fonction des réponses de ton organisme. 

Il est de ma responsabilité professionnelle de te prévenir qu’afin d’éviter certaines catastrophes (voir : ma transition), tu peux avoir besoin de te faire suivre par un coach de santé (ou coach de régénération) qui évaluera ton état de santé général en fonction de l’état de santé de tes systèmes immunitaire, nerveux, endocrinien, circulatoire, digestif, de ton poids rapporté à ta taille, de ton âge, de l’histoire de ta maladie, de ton histoire médicamenteuse, de ta génétique, et de nombreux autres facteurs. 

Tu peux également avoir besoin de te faire suivre par un psychologue pour venir à bout de ton stress. De plus les éliminations provoquées par ces changements d’alimentation et ces pratiques de santé, risquent de faire remonter des sentiments dépressifs pouvant aller jusqu’à des idées noires. Il est conseillé de se faire suivre par un psychologue, d’autant que de plus en plus de mutuelles santé remboursent quelques consultations par an chez un psychologue. L’idéal serait que ce psychologue soit très au fait de ces pratiques de santé et du mode de vie physiologique.

Je suis psychologue clinicienne, hygiéniste, coach de santé et de régénération et propose notamment des consultations par SKYPE ou téléphone.

De plus en plus de mutuelles santé remboursent quelques séances de psychologues, renseignes toi auprès de ta mutuelle, je peux envoyer des reçus.

Pour connaitre mon parcours, voir : Qui suis-je

Si tu souhaites davantage de renseignements, n’hésite pas à me contacter à l’adresse suivante : 

osersavie66@gmail.com

ou au 06 87 20 54 58

3 réflexions sur « Combattre la constipation »

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